やめない。諦めない。１

アートセラピストの美和子です✨
12月師走に入りました⛄️
皆さまは今日どんな1日でしたか？どうか寝る前に今日あった嬉しかったこと、できたことを数えながら、がんばった自分を褒めてなでなでして温かくして気持ちもポカポカとして寝てください。
『青空や植物を見れる目、寒いと肌が感じれること、コーヒーの香りを嗅げること、音楽を聴ける耳、スマホやパソコンを使える手指、歩ける足』たくさんのありがたいがありますね✨
明日へ素敵にアップデートしましょう🌈
私は、音楽が好きで毎日ふっとその日に頭に浮かぶ曲を今日のテーマとして聴いています。
最近はYOASOBIさんの曲「群青」を聴いていました。
詞の一節

『好きなことを続けること　それは楽しいだけじゃない　本当にできる？不安になるけど　何枚でも　ほら何枚でも自信がないから描いてきたんだよ　何回でもほら何回でも積み上げてきたことが武器になる　周りを見たって誰と比べたって　僕にしかできないことはなんだ　今でも自信なんかない　それでも・・・』

本当そうで、時に挫ける時がありますね。
でも、応援してくださる方がいて、今まで支えてくださった方々、これから出会える方々がいて、自分の存在でたくさんの方々が笑顔になってほしい。幸せになってほしい。そして自分も幸せになるの思いで乗り越えていけるのかもしれないですね。私も只今成長中です😀
今日は、諦めかけていたことをやめず、向き合い前進した高校1年生の女の子をご紹介します。

彼女との出会いは勤めていた通信高等学校でした。印象は外見も内面も線が細くてか弱い感じでした。彼女に「アートセラピーをしてみない？」と声かけすると、蓮の花の塗り絵を選び、一色ではなく多色で表現されてとても感性の素晴らしい子✨でびっくりしました。
茎と下の部分が黒色で使われること、お水をたくさん使われていること、花びらを赤色・青色の対比配色、紫色と表現されていることから、葛藤している、お水より気持ちを浄化したい心理が読み取られました。
使用された色の意味や塗り方をお伝えすると、小学校高学年にいじめにあい当時の担任の先生に理解されず不登校になり、担任の先生に対してまだ、怒りが残っていると自分の中にある想いを開放し話してくれました。

でも、緑色の再生・落ち着き・バランス、黄色の希望・期待・前向きの心理があリます。彼女の中にはちゃんとプラスがあります。

次回は、彼女の成長をお伝えしますね✨

色にはプラス（陽）とマイナス（陰）の意味があリます。
つい、私達はマイナス心理をキャッチしてしまいます。でも、その裏には必ずプラスがある。太陽があり、月があるように・・・
自分の中のプラスに氣づき、自分の強みを知り自己表現していきませんか？

生かされている今日1日に感謝💖
読んでくださってありがとうございました😊