体験談

Episode1
40代看護師

アートセラピー＆美和さんに出会ったのは勤務するクリニックの院長先生からの紹介でした。
当時、小学校に入学したての息子が、学校で頑張りすぎる為、家庭では毎朝毎晩大暴れし、下の子にも手を出すことから、毎日どうしたらいいか、どうしたら息子が機嫌を損ねずにスムーズに日々が送れるか‥いろんなことを考えて工夫して過ごしていました。
子育てに悪戦苦闘して、仕事もする毎日で気がつけば精神的なダメージを負い、パニック障害、原因不明の就寝時の腰痛など心と体に不調が出ていました。
そんな時に美和さんのアートセラピーを受ける機会をいただき、塗り絵をしながら美和さんと話し、また、2人の子供に対しても、自然の中で楽しむことを伝えてくださり、気がつけば、薬も必要無くなりました。
大暴れしていた息子も、いつのまにか私に対して暴力を向けてくることも無くなりました。
アートセラピー＆美和さんに出会って、感じていること‥日々過ごす中で、平穏であることは長続きしないと思いますが、そんな時に色を塗ることで良い面悪い面、内面を見させてもらえて、いろんなことを前向きに乗り越えられるようになったように思います。

Episode2
30代ご夫婦

描いた色で心の状態を把握し、夫婦の関係性や過去のへ想いを表現し受け止めてもらえました。夫に対し頼りなさや、不満を感じることがありましたが、夫の良い面、パートナーとして大切な存在であることを再確認できました。夫の私のイメージ色にもびっくり、嬉しい気持ちになれました。過去の意識を向けず、今の生活に溢れる幸せに意識を向けられるようになったのもアートセラピーのおかげです。
いざとなったらまた美和子さんにアートセラピーをしてもらおうと、私にとってのおまもりのような存在になっています。

Episode3
中学生女の子と保護者さま

様々な感情に自分のイメージで色を塗っていくのですが、娘とは色の作り方も塗り方も仕上がりも全然違ったことに大変驚きました。その色合いから、色の持つ特徴から個人の性格などを見抜いてくださいます。
優しく語れる中で、納得できることが多く、涙が溢れそうになりました。
静かでゆったりとした時間が、自分と娘のことを見つめ直す良い機会となりました。
娘が塗ったハートの模様は、自宅のキッチンに飾り、毎日見ています。

Episode4
20代女性会社員

以前から気になっていたアート療法を体験し、自分のことを振り返りながら色を使っていくと選んだ色の積み重ねで自分が思っていることを客観的に見ることができました。
この色だから、こうだよね！と決めつけることはなく、こういう色をどうして使ったのですか？と優しく温かく寄り添って聴いてくださいました。途中で自分の本当の思いが分かり、涙が出る場面も・・・描いてみるとことで、自分の中の思いクセに気づきました。
悩みや不安、気張っていたところがスルッと取れてすごく楽になりました。過去にとらわれず未来に意識を飛ばすこと、そんなイメージで明日からまた過ごしていこうと思います。

Episode 5
40代男性会社員

元々、心理療法やカウンセリングというものに懐疑的な私でしたが、たまたま受けたアート療法で自分では分からなかった自分自身の内面を知らされました。
今までは自分はストレスはないと思っていました。
その診断内容は、よくよく考えてみれば、確かに内なる自分だと気づくことができました。知らず知らず蓋をして抑えて生きてきたことが分かりました。アート療法を受けた以降は人生の負担が少し減ったように思え、日々楽に生きていけてます。