スマイル🌼

アートセラピストの美和子です✨
今朝我が家のコロッポクルの森に行き、今年初めての大根の収穫をしました。草花に細かく水滴がついて、朝陽にあたるとまるでダイヤモンドのようにキラキラと輝いていました。山々は黄色や赤色、オレンジ、緑と三原色で美しく✨「日本には四季があり、あ〜日本に生まれて良かった。自然に生かされている。守られている。」と改めて感じました。でもママさんは本当嫁・母・妻業、忙しく子育てや仕事、お子さまの習い事の送迎とついため息が出て笑顔がなくなることもあると思います。本当によく頑張られています✨

今日の曲はAIさんの「ハピネス」

余裕がなくて　優しくなれない
そんな時でも　ちゃんと分かってくれている人がいる
周りを見渡せばいろんなドラマ
でも嫌なニュースだけじゃないno no no no
本当は溢れているたくさんの笑顔が
ほらこっち向いて
君が笑えばこの世界中に　もっともっと幸せが広がる
君が笑えば　すべてが良くなる
この手で　その手でつながる

上の薔薇の塗り絵は、子育て・お仕事・お子さまの習い事やご自身の考え方に悩まれていたママさんがしてくださいました。
『前』の薔薇の塗り絵は、緑や茶色ベースを使い気持ちを安定しょうとされていて、オレンジや黄色、赤色を使い何とか前向きになろうとあれしてみようかな。これしてみようかなと色々考えられています。また、背景はラベンダー色で自分をしっかり癒そうとされています。画材もクレヨンで力強く塗られて気持ちが強く発散されています。
一生懸命、前向きになろうと思われてとても頑張り屋さんで健気な方です。

でも、その無理している様子をお子さまは見ている。こどもって本当お母さんの何気ない仕草や雰囲気を見ていますよね・・・
ママが笑えば、家庭が花さく🌼

ぼちぼち🐢ゆったり　ゆっくり　ゆるやかに🌿
しなければじゃなくていい。それでいい。あなたがいい✨

『後』の薔薇の塗り絵についてはまた後日・・・
残りの今日という時間は今しかないですね🌟
自分がたのしいと感じることに動く。モヤモヤがあれば、お散歩いいです。内観できます。今自分は何をしたい？する？と聴きながら
休める時は休んで、心身ともに大切にされてください🍀
そして、たのしい時間を過ごされてください💖スマイル🌼😀