受容💝

アートセラピストの美和子です✨今年は、たくさんの方々と出逢いそして、たくさん内観し断捨離した1年でした。喜怒哀楽色々あり、たくさんの方々から支えられていること、森羅万象、ご先祖さまに守られていることを感じありがたい気持ちでいっぱいです。

今年の終わりに改めて感じたこと・・・それは、受容💝でした。

今までも多様性を受容することを大切に思っていました。色んな価値観・考え方がありそれを否定しない。そういう考えなんだな・・・。もしかしたら、背景に何かあるのかな・・・

人は表面に見えるところでしか見ない。たった数分の判断。でも、皆んないいところもあり悪いところもある。色がプラスマイナスあるように。。。皆んな生きてきた過程、今過ごしている状況がある。そこを考える力＝想像力＝思いやりの心が大切です。
でも、今、自分に心にゆとりがない時や欲に走っている時は中々できないものです。
下の写真の本は先日知人から借りた本です。

私は頭の中をクリアにする時や、アートセラピーをする前によく、我が家のコロポックルの森に行き、お決まりの場所に座り空を見上げ、足元のタンポポやオオイヌフグリの花を触り、大地に両手を付き感謝の気持ちを発し、そして歌を歌います。目をつむり木々の間から通り抜ける風の音、鳥の囀り、頬に当たる冷たい風を感じていると、今自分に必要なメッセージが入ってきます。この本は都会で経営している方々が森のリトリートをされて、人間としての大切なことを取り戻したり、それを会社経営に役立てています。（ピラミッド型ではない。フラットな協力し合う経営）

森ならどうするだろう・・・

森に行くと、中庸・ニュートラルになります。そう、正に緑色の意味です。

新しい年は、もっともっと自然を感じ感謝して、自分らしくたった一度の人生を愉しみそして、中庸に生きていきたいと思っています。
皆さまの強みを見つける💎必要なものと無駄のものの心の整理✨自分を大切に、周りを大切にする調和・平和💗を広げるようにアートセラピー🌈でサポートされていただきます。
ひきつづき、どうぞよろしくお願いいたします。

新しい年が、皆さまが笑顔で幸せの一年になりますように心より願っています💖応援いたします😊